護(hù)理發(fā)熱寶寶講究多

本文Tag標(biāo)簽:發(fā)熱??

  發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征,這些疾病大多是由感染引起。發(fā)熱時(shí),寶寶的新陳代謝加快,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。同時(shí),發(fā)熱影響了消化系統(tǒng),會(huì)出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象。值得注意的是,由于寶寶的呼吸道及皮膚會(huì)蒸發(fā)掉水分,另外退熱時(shí)也以出汗方式把體內(nèi)積蓄的熱能散發(fā)出去,因此,護(hù)理發(fā)熱寶寶,必須注意兩個(gè)方面:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與補(bǔ)充水分。

  媽媽們?cè)?a href="http://m.3959f.com/tag/150.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">飲食上注意以下幾點(diǎn):

  水

  寶寶發(fā)熱時(shí)最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。

  飲料

  西瓜汁:夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)。

  鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤(rùn)肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時(shí)適合飲梨汁。

  鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。

  蔬菜汁:春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì),可補(bǔ)充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的消耗。

  牛奶:飲用牛奶也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素和水分。

  流質(zhì)及半流質(zhì)飲食

  米湯:用質(zhì)量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用。可以加入適量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。

  綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效??梢赃m量加入糖和鹽飲用。

  藕粉:用涼開(kāi)水調(diào)成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。

  蛋羹及蛋花湯

  面條或面片湯

  總之,在疾病急性期或高熱期,應(yīng)以飲料和流質(zhì)為宜,不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復(fù)期或退熱后,可多用半流質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為普食,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱量和礦物質(zhì)。

  如果寶寶已經(jīng)接受了固體食物,媽媽也可以讓做些細(xì)軟好消化的飯菜。

  主食:軟飯

  葷菜:鳳梨魚(yú)片

  原料:銀鱈魚(yú)、鳳梨、蛋清、精制油、鹽、白糖、黃酒、水淀粉。

  制作方法:

  1、銀鱈魚(yú)肉切成片狀,用鹽、蛋清、水淀粉上漿拌勻。
  2、鳳梨去皮切成片。
  3、炒鍋上火放油燒至三成熟,入魚(yú)片滑油,放入鳳梨片同滑油,撈出,瀝干。
  4、留少許油的炒鍋中放入少許湯水,加鹽、味精、黃酒、白糖燒開(kāi),倒入魚(yú)片和鳳梨片,勾芡翻炒均勻,淋油起鍋即可。

  蔬菜:黑木耳炒茄子

  原料:茄子、黑木耳、鹽、精制油。

  制作方法:

  1、把茄子洗凈后切成茄子絲,然后用少許的鹽腌一下,再擰干水分。
  2、把黑木耳水發(fā)后切成小絲。
  3、炒鍋上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。

  湯:冬瓜開(kāi)洋湯

  原料:冬瓜、開(kāi)洋、鹽、油。

  制作方法:

  1、把冬瓜洗凈后切成塊。
  2、炒鍋加水燒熱,放入開(kāi)洋煮開(kāi)后倒入冬瓜,放鹽、油煮熟后即可。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),開(kāi)洋含鈣量豐富。清淡的口味、細(xì)軟的食物、易于消化吸收,是這套套餐的特點(diǎn)。

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